今日のお弁当
下の子の遠足用のお弁当です
ごはん(ゴマ塩・牛肉のしぐれ煮・しそこんぶ・梅干し)
たまご焼き
冬瓜の煮物
鶏のから揚げ
クリームコロッケ(冷食)
ミニトマト
ブロッコリー(マヨネーズ)
ウインナー
(写真なし)柿
ハートのたまご焼き、嫌がるかな?と思ったけどクレームない^^
子どもって冷凍食品好きですよね^^;
コーンクリームコロッケはご本人のリクエスト。
牛しぐれ煮は作り置きのもの、冬瓜の煮物と鶏のから揚げは前日の晩ごはんのおかずです。
お弁当に入れるため、滅多にしない揚げ物をしました。(これもリクエスト)
お弁当つながりです^^
10/2 だんなさんのお弁当
雑穀ごはん(しそゆかり)
たまご焼き
ひじきの煮物
きんぴらごぼう
油揚げの鶏ミンチロール
これは晩ごはん10/3
雑穀ごはん
冬瓜のお味噌汁
肉じゃが
アスパラ(シーザーサラダ風ドレッシング)
じゃこ・にんじん・大葉・おかか・ごまのふりかけ
ふりかけの作り方は簡単です。
ごま油でにんじん(みじん切り)を炒め、じゃこも加えて炒める。
酒、さとうを入れ、さとうが溶けたらしょうゆを加えて水分を飛ばすようにいためる。
大葉を加えてごま、おかかを混ぜたらできあがり♪
おにぎりにしてもいいし、お弁当に重宝します^^
温かいごはんにももちろん合いますよ^^
大葉でなくても緑の野菜(大根の葉っぱとか)なら何でもいいと思います♪
手作りのふりかけ、いかが?^^
ごはん(ゴマ塩・牛肉のしぐれ煮・しそこんぶ・梅干し)
たまご焼き
冬瓜の煮物
鶏のから揚げ
クリームコロッケ(冷食)
ミニトマト
ブロッコリー(マヨネーズ)
ウインナー
(写真なし)柿
ハートのたまご焼き、嫌がるかな?と思ったけどクレームない^^
子どもって冷凍食品好きですよね^^;
コーンクリームコロッケはご本人のリクエスト。
牛しぐれ煮は作り置きのもの、冬瓜の煮物と鶏のから揚げは前日の晩ごはんのおかずです。
お弁当に入れるため、滅多にしない揚げ物をしました。(これもリクエスト)
お弁当つながりです^^
10/2 だんなさんのお弁当
雑穀ごはん(しそゆかり)
たまご焼き
ひじきの煮物
きんぴらごぼう
油揚げの鶏ミンチロール
これは晩ごはん10/3
雑穀ごはん
冬瓜のお味噌汁
肉じゃが
アスパラ(シーザーサラダ風ドレッシング)
じゃこ・にんじん・大葉・おかか・ごまのふりかけ
ふりかけの作り方は簡単です。
ごま油でにんじん(みじん切り)を炒め、じゃこも加えて炒める。
酒、さとうを入れ、さとうが溶けたらしょうゆを加えて水分を飛ばすようにいためる。
大葉を加えてごま、おかかを混ぜたらできあがり♪
おにぎりにしてもいいし、お弁当に重宝します^^
温かいごはんにももちろん合いますよ^^
大葉でなくても緑の野菜(大根の葉っぱとか)なら何でもいいと思います♪
手作りのふりかけ、いかが?^^
by kaoringyo
| 2008-10-06 21:48
| cooking